RADAR BOGOR-Puasa juga mengajarkan empati kepada umat Islam bahkan pada umat-umat lainnya. Dengan merasakan rasa lapar dan haus, seorang muslim dapat lebih memahami penderitaan orang-orang yang kurang beruntung dan menjadi lebih dermawan.
Puasa Ramadan memberikan pengalaman langsung tentang rasa lapar, haus, dan kesulitan fisik lainnya yang dialami oleh banyak orang yang kurang beruntung di seluruh dunia.
Dengan menahan diri dari makan dan minum selama berjam-jam dalam sehari, umat Islam dapat merasakan secara langsung bagaimana rasanya hidup dalam kondisi kekurangan makanan dan minuman.
Pengalaman rasa lapar dan haus selama puasa Ramadan membantu meningkatkan kesadaran umat Islam tentang penderitaan orang lain yang kurang beruntung.
Puasa Ramadan menjadikan lebih peka terhadap kondisi orang-orang yang tidak mampu memenuhi kebutuhan dasar mereka, seperti makanan, minuman, dan tempat tinggal.
Dengan merasakan sendiri apa yang dirasakan oleh orang-orang yang kurang beruntung, umat Islam menjadi lebih empati terhadap kondisi mereka.
Mereka menjadi lebih terbuka untuk membantu dan mendukung mereka yang membutuhkan, baik melalui amal, sedekah, atau tindakan-tindakan lain yang menunjukkan kepedulian dan kebaikan hati.
Puasa Ramadan juga mendorong umat Islam untuk menjadi lebih dermawan dan baik hati terhadap sesama. Selama bulan Ramadan, umat Islam dianjurkan untuk memperbanyak amal kebaikan dan sedekah sebagai bagian dari ibadah mereka.
Hal ini membantu mereka untuk merasakan kebahagiaan dan kepuasan spiritual melalui memberikan kepada orang lain yang membutuhkan.
Di bulan ramadan ini umat Islam dapat berbagi makanan dengan tetangga, teman, dan keluarga yang kurang mampu. Hal ini tidak hanya membantu mereka yang membutuhkan, tetapi juga memperkuat ikatan sosial dan kebersamaan dalam masyarakat.
Umat Islam juga dapat kesempatan untuk menjadi sukarelawan di lembaga-lembaga amal atau program-program kemanusiaan selama bulan Ramadan.
Ini memberi kesempatan untuk secara langsung membantu orang-orang yang membutuhkan dan merasakan kepuasan yang mendalam dari memberikan kepada orang lain.
Umat Islam dapat memperhatikan kebutuhan orang-orang di sekitar mereka dan mencari cara untuk membantu secara aktif dalam meningkatkan kondisi sosial dan ekonomi mereka.
Ibadah Puasa dengan Peningkatan spiritual
Peningkatan spiritual dalam ibadah puasa Ramadan merujuk pada proses di mana seseorang mengalami pertumbuhan dan kedekatan spiritual dengan Allah.
Umat islam dapat ber-kontemplasi dan berefleksi, Menggunakan waktu selama puasa untuk merenungkan makna hidup, memperbaiki diri, dan memperdalam hubungan dengan Allah dengan Memperbanyak salat dan zikir untuk memperdalam hubungan spiritual dengan Allah.
Puasa Ramadan memberikan kesempatan bagi umat Islam untuk merenungkan tujuan hidup, arti keberadaannya di dunia ini, dan bagaimana menjalani hidup sesuai dengan ajaran agama.
Ini melibatkan pertanyaan-pertanyaan tentang tujuan spiritual dan moral dalam hidup, serta bagaimana menjalani hidup yang bermakna dan bernilai. Selama bulan puasa, umat Islam diundang untuk melakukan introspeksi mendalam tentang diri mereka sendiri.
Baca Juga : Puasa Ramadan dan Ketaatan kepada Allah
Umat Islam didorong mengevaluasi perilakunya, mencari kelemahan dan kekurangan yang perlu diperbaiki, serta menetapkan tujuan untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
Ini bisa mencakup upaya untuk mengendalikan emosi negatif seperti kemarahan atau iri hati, meningkatkan kesabaran dan toleransi, atau memperbaiki hubungan dengan orang lain. (*)
Penulis : Dr. Yudha Heryawan Asnawi
Pengurus PCNU Kota Bogor/Dosen Sekolah Bisnis IPB University
Editor ; Yosep
