BAGI para penderita penyakit asma perlu lebih memerhatikan kebiasaannya, agar penyakit yang diidap tidak semakin buruk atau mengganggu aktivitas sehari-hari.
Boldsky melansir, beberapa kebiasaan yang memperburuk kondisi penyakit berkaitan pada saluran pernapasan itu, yakninya sebagai berikut:
Pertama, kebiasaan berolahraga di udara dingin dapat memicu serangan asma. Jadi pastikan untuk berolahraga pada suhu standar untuk mencegah serangan asma.
Jangan berolahraga terlalu keras jika tak ingin menderita serangan asma. Gejalanya mungkin tidak muncul sampai setelah beberapa menit olahraga. Akan tetapi sebetulnya dengan pengobatan yang tepat, Anda tidak perlu membatasi latihan fisik.
Saat dalam kondisi emosi yang kuat seperti marah, takut, senang dengan tertawa,
berteriak dan menangis, juga bisa memicu serangan asma. Setiap kali penderita asma merasakan emosi yang kuat, perubahan pernapasan akan terjadi.
Selain itu jangan terlalu banyak mengkonsumsi aspirin karena dapat memicu asma. Selain itu, lilin aroma- terapi juga bisa memicu serangan
asma.
Lilin tersebut menyebarkan aroma bahan kimia yang mungkin memicu serangan asma. (cr1/JPG)
